A Neurociência Explica os Benefícios do Abraço Um gesto simples, milenar e universal — o abraço. Desde o nascimento até a velhice, abraçar faz parte das interações humanas mais significativas. Mas o que a ciência tem a dizer sobre esse ato aparentemente singelo? A neurociência moderna oferece respostas fascinantes. Abraços não são apenas demonstrações de afeto. Eles envolvem respostas químicas, hormonais e neurológicas complexas que impactam profundamente nosso corpo e nossa mente. Este artigo revela, com base em evidências científicas, como o abraço atua sobre o cérebro e o sistema nervoso, beneficiando a saúde física, emocional e relacional dos seres humanos. O Que Acontece no Cérebro Durante um Abraço? Quando você abraça alguém, especialmente por mais de 20 segundos, uma verdadeira orquestra de reações é ativada no seu cérebro. Entre os principais agentes envolvidos, estão: Oxitocina : conhecida como o "hormônio do amor", é liberada em grandes quantidades durante...